经历过一场蜕变游戏,我想告诉你三个关键词:信任、空杯、自省

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因为好奇,早早与Johnny预约,要参加一次蜕变游戏(关于蜕变游戏,可以参考文末介绍),终于我们在一个冬日的下午成行。

 

时隔两三周,当活动的细节一点一点自我的脑海中消散,唯一留存的,只有3个关键词:信任、空杯、自省。


信任,我们是并肩蜕变的伙伴

身处这个纷繁复杂的世界,面对防不胜防的各种坑与锅,自我保护是一种本能。更何况,人在职场,强大的心脏才是受欢迎的品质。

 

可是,任何与心理有关的活动,如果不能敞开心扉,何谈治愈?而多人共同参与的心理游戏,信任变成了至关重要的因素。倘若无法彼此信任,就无法在共同游戏的小伙伴面前畅所欲言。这就如同医生与患者,患者如果无法信任医生,不愿如实告知病情、不愿将伤口呈现在医生面前,又如何清创治疗呢?

 

还记得游戏中有一位小伙伴(我们暂且称她为小A),始终不愿告诉我们,她所面临的具体问题是什么。当她写下自己的问题时,在场的所有人都无法明白她究竟想表达什么意思,于是,我们追问,可是大家得到的反馈却是,“没关系,我知道自己遇到的是什么问题,我心里清楚”。

 

当然,整场游戏,她遇上了许多无法解读的觉知卡,而我们也无法给到任何有效的意见。

 

当一个伤口隐藏在暗处、不见阳光,等待这个伤口的,也许是腐烂、化脓,但绝不会是愈合。


空杯,坦诚地面对自己

日常,我们总说,学习要保持空杯心态,才能不断接受新的事物、新的知识、新的观念。

 

而在蜕变游戏中,同样需要空杯心态。甚至可以说,空杯与信任是相辅相成的。只有信任伙伴,才有可能保持自己的空杯心态,接受来自大家的意见。

 

同样是来自小A的案例。整整一个下午,我们听到小A无数次的反驳:

 

“小A,你可以信任我们,把你的真实问题告诉我们。”

“不不,我没有不信任你们,只是这个问题我自己心里知道,我觉得这样子可以了。”

 

“小A,我觉得大家的意见你可以不用在第一时间反驳,先想一下。”

“不不,我没有反驳你们,我在想的。”

 

“小A,我觉得这张卡片可能是这个意思。”

“是这样吗?我觉得不是啊,但是我也不知道是什么意思。”

 

4、5个小时的时间,我与其他两位伙伴,收获了满满的觉知卡片。而小A却连续两次直接晋级,身体层级、情绪层级和心智层级的计分卡几乎空空如也;而小A在灵性层级攒下的一堆觉知卡片,也几乎无从解读。

 

我们常说,“信则灵”。或许,冥冥之中,小A的急躁、不信任、过度的自我反馈,也真实地反馈在了这些卡片之中。


自省,全方位的自我反馈

蜕变游戏,何以言蜕变?与其说,是游戏中的觉知卡片给了我什么暗示,倒不如说这些觉知卡片给我提供了更全面的视角,让我来进行自我反馈。

 

以我自己为例,由于参加游戏的动机只是因为好奇,并没有那么多的纠结、痛苦与矛盾,所以我给了自己一个相对轻松的课题:如何改善拖延症?

 

我得到的第一张卡片——人生天使卡,只写了两个字“知足”,这张卡片是我整盘游戏的守护神。

人生天使卡——知足,场游戏中属于我的守护神

Johnny问我,“忻怡,你对这张卡片有什么看法?”

 

我想了想,回答说:“候,拖延是因为自己囤积了很多任务。我想,这张卡片可能是在告诉我,饭要一口口吃,事情要一件件做,这就是‘知足’的含义。”

 

在游戏中,每一个人拿到的每一张卡片,都要试着陈述一下这张卡片带给自己的思考和意义。而每个人拿到的卡片数量,粗略计算,都在40张以上。这也就意味着,我们需要从40个角度来反思自己的问题,无疑很多思考维度是不曾经历过的。

 

希望来到蜕变游戏的每一位朋友,都能够抱有彼此之间的信任,怀着空杯心态进行自我反思。

 

唯有经历自内而外的改变,才能够将其称之为“蜕变”,而这一切所依靠的,只有自己。


关于《蜕变游戏》

《蜕变游戏》是一套已翻译成多国语言並风靡全球超过40个国家的桌面游戏。


它将个人成长过程的精髓置入有趣的桌上游戏形式中,可以精准的反映你的人生,透过这个游戏,你将会对个人力量有更多的觉察,学习到有关身体,情绪,心智,灵性层次上更深入的生命课题。


这个游戏也可以当作个人与团体间,作为解决问题与达成渴望目标的互动工具,为目前的人生课题找出全新观点,帮助厘清过时的信念与态度,转化固有的反应模式。


3小时的体验,游戏过程中欢迎自备笔记本或手机拍照记录你的发现。

欢迎提前预约。满3人开班,4人满额。预约联系Johnny,电话18321504071(微信同号)


活动费用:

单人体验188元一人

两人同行168元一人

四人团队158元一人


请先决定你想探索及蜕变的课题:

任何关于自己的问题,都能透过游戏来探索,可以是如何让人际关系变好,或是关于事业发展,感情关系,或者是一个心愿……等等。

个人自留地,偶尔开脑洞

信笔涂鸦,丰俭由人